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上班族的腰酸背痛,物理治療和勤跑復健科真的有用嗎?

我是一位每天坐在電腦前八小時的上班族,因為工作需要,一整天幾乎都是坐著瘋狂點滑鼠、敲打鍵盤,盯著電腦作業。因為一整天已經坐著,下班回家就會「報復性」地運動,打開Youtube,拚了老命地跟著螢幕上的健 …

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