原子習慣
大概是今年每個部落客都推薦，然後各大排行榜都被原子習慣占盡版面，於是在這些「顯而易見」的「提示」下，我也終於把這本書買回家看完了XDDD。在閱讀的時候最有共鳴的部分其實是作者不斷強調，人類是沒有自制力 …
書摘
童年的傷，情緒都知道
一開始準備看這本書時其實有點擔心，因為書名實在很嚴肅雖然覺得自己的童年其實沒有受到什麼創傷（？）但對於陰鬱小孩的練習很感興趣所以就決定讀起來！ 後來發現其實作者所謂的「童年的創傷」，是指幼時跟照顧者之 …
Surrounded by Idiots 被白癡包圍
這本書的書名其實來自作者(瑞典行為科學家)多年前認識的一位友人。這位朋友覺得身邊一起工作的同事都是”idiots”，辭去工作過著接案的生活，但還是常常覺得自己身邊總是圍繞著許多白癡XD 作者思考是什麼 …
子彈思考整理術
一直都覺得自己這幾年的生活有點太隨興放空，沒什麼組織，於是決定嘗試一個月的子彈思考筆記，沒想到有點上癮，現在每天不寫點什麼就會渾身不對勁XD 本書作者先分享自己小時候患有注意力缺失症，只好靠手寫紀錄來 …
我想過北歐式生活
本書分三部分， 第一部分先介紹北歐人的生活方式和理念，第二部分和第三部份分別是介紹食譜和室內設計！真的超特別，看了又很放鬆 🥰🥰🥰 一開始作者先介紹了 “hygge”的概念，這個字是來自丹麥文，相對於 …
我工作我沒有不開心 No Hard Feelings: The Secret Power of Embracing Emotions at Work
本書作者Liz 和 Mollie 是兩位三十出頭的白人女生，兩人因緣際會下相識，發現彼此都在工作時因為壓抑情緒而導致身心出狀況，開始對「職場情緒管理」這個議題產生興趣，一起寫了這本書，還創立了一個資源 …
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有一種工作，叫生活
快要邁入30的時候才開始體悟到工作之外好好生活之必要，所以看到這本書時就馬上產生興趣。作者在書中提到的某些轉職經驗和心境轉換跟自己其實滿類似，也很有共鳴，分享給大家。—— …
與焦慮和解 The Anxiety Toolkit
這本書是很適合推薦給焦慮大王(如我)的一本工具書，一開始購入時沒有抱太大期望，但看完後發現作者提供的很多概念意外地頗實用，若你是跟我一樣容易緊張焦慮的人，可以試試看作者提到的一些察覺法和行為改變。&# …
四騎士主宰的未來：解析地表最強四巨頭Amazon、Apple、Facebook、Google的兆演算法， 你不可不知道的生存策略與關鍵能力
原本以為過年轉機時間長可以讀完這本書，結果根本大錯特錯…實在太小看本書內容，雖然小小一本其實文字爆量多！結果這篇書摘也不小心寫太多，大家有時間再慢慢看。 作者Galloway目前在NYU商學院教書，之 …
四騎士主宰的未來：解析地表最強四巨頭Amazon、Apple、Facebook、Google的兆演算法， 你不可不知道的生存策略與關鍵能力 繼續閱讀