子彈思考整理術

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一直都覺得自己這幾年的生活有點太隨興放空,沒什麼組織,於是決定嘗試一個月的子彈思考筆記,沒想到有點上癮,現在每天不寫點什麼就會渾身不對勁XD
 
本書作者先分享自己小時候患有注意力缺失症,只好靠手寫紀錄來釐清自己的思緒,但這個習慣意外地在現在這個資訊超載的時代爆紅。現代人因為接受太多資訊,注意力疲乏,生活比起以往容易走向失控的狀態,所以手寫筆記是一個很好的紀錄方式,也是為自己的經驗提供”事實來源 (source of truth)”。 這邊作者提到一個有趣的例子,A男每次跟B女約會都覺得一切順利美好,沒想到突然被提分手,於是他回去翻閱自己的約會紀錄,才發現其實自己都美化了兩人的互動,子彈筆記最終幫他辨認了兩人不合的事實(感覺很神XD)。
 
子彈筆記的做法跟日記不同的地方是,作者把每天發生的事分為”任務(task)”和”事件(event)”。兩者底下可以”註記(note)”的方式來記錄自己的感覺和想法。不同於日記,記錄時要盡量簡短且客觀。困難點是每天都要持續,而且作者認為所有生活的事件都可以用同一本筆記,自己建立交互參照和頁碼,手寫目錄頁、年計畫、月計畫、日計畫、各種群組。再來是”轉移的概念”,新的一天、一周、一個月,必須把舊的、未完成的目標轉移到新的一天一周、一個月,以此檢視自己的效率。
 
實驗一個月之後我覺得好處是,看自己的筆記會覺得這個月過得很充實XD 以往習慣用手機的備忘錄或月曆來記錄代辦事項,但做完之後就會刪掉,沒辦法留下紀錄。另外開很多的google doc. 記錄書單、電影、健身、旅遊等等又因為太雜亂不確定自己到底進行到哪裡,子彈筆記是滿好追蹤的方式。(應該還有其他方法也很好用!) 困難點則是把所有東西都塞進同一本筆記常常會有頁碼錯亂的問題, (又私心不愛活頁簿),所以目前還是搭配google doc使用。
 
現在四月要跨到五月的轉移也滿痛苦的XDDD。但這個系統算是有幫我建立一些整理的方法和習慣,可能會繼續嘗試然後慢慢改良找出適合自己的版本~

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